Las 6 plantas medicinales que puede tener en casa y cuáles son sus usos y beneficios
¿Sabía que hay plantas medicinales fáciles de conseguir en nuestro país? Conozca cuáles son las más asequibles en Guatemala.
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Las 6 plantas medicinales que puede tener en casa y cuáles son sus usos y beneficios
¿Sabía que hay plantas medicinales fáciles de conseguir en nuestro país? Conozca cuáles son las más asequibles en Guatemala.
Tener plantas medicinales en casa puede ayudar a tratar síntomas de enfermedades comunes. (Foto Prensa Libre: Unsplash)
Muchas personas sueñan con tener sus propias plantas medicinales en el jardín de su casa, no solamente por su belleza, sino también por sus múltiples propiedades.
En cuanto a su utilización, lo más recomendable es emplearlas cuando se presenten los primeros síntomas de una enfermedad. Sin embargo, si estos persisten, debe trasladarse al paciente a un centro de salud cercano, de acuerdo con el Manual de Plantas Medicinales del Altiplano de Guatemala para su uso familiar.
Según Maricelys Rodríguez, química farmacéutica, existen varias plantas con propiedades medicinales, especialmente para aliviar resfriados y otras enfermedades comunes.
Rodríguez enumera siete plantas medicinales específicas que son fáciles de conseguir, entre las cuales están la sábila, la menta, el romero, el orégano, la buganvilia y el tilo.
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¿Cuáles son las propiedades de estas plantas medicinales?
1. Usos y beneficios de la sábila
- La sábila (conocida también como aloe vera) ayuda a tratar afecciones respiratorias, quemaduras leves y cicatrices.
- Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas.
- Se utiliza también para hidratar el cabello y como acondicionador natural. Además, se puede aplicar en el rostro para estimular la producción de colágeno.
- Si la incluye en su alimentación, es beneficiosa para la digestión, el alivio de cólicos menstruales y la prevención de enfermedades degenerativas, así como otras bondades medicinales.
- Se usa para combatir el estreñimiento, según el doctor Luis Rejopachi, internista y experto en medicina biorreguladora. El especialista añade que se puede usar para tratar la gastritis, pero no para cálculos biliares.
2. Usos y beneficios de la buganvilia
- Funciona como protector vascular, lo que significa que protege los vasos sanguíneos de su organismo.
- Cuenta con propiedades antibacterianas y espasmolíticas.
- Puede ser útil para aliviar la tos y la gripe, según Rejopachi. En general, se puede utilizar para combatir enfermedades respiratorias.
- Para aprovechar su beneficio, se puede utilizar la flor en infusión.
3. Usos y beneficios de la menta
- Según fuentes internacionales, ayuda a mejorar la digestión gracias a sus propiedades antibacterianas y antisépticas.
- Es útil para aliviar los síntomas del resfriado común.
- También se puede usar para combatir el mal aliento.
- También se puede usar para evitar la formación de gases, de acuerdo con Rejopachi, así como el dolor intestinal. Si no tiene menta, puede usar hierbabuena como sustituto, menciona el profesional.
- Es uno de los remedios más efectivos para ahuyentar ratas y así evitar las enfermedades asociadas con este roedor, entre otros beneficios curativos de esta planta.
4. Usos y beneficios del romero
- El romero se caracteriza por facilitar la digestión de los alimentos, así como por sus múltiples usos culinarios, ya que aporta gran sabor a las comidas.
- Por sus propiedades antiinflamatorias, puede servir para aliviar dolores musculares y en las articulaciones.
- Facilita la expulsión de la bilis, por lo que se considera bueno para el hígado, entre otros beneficios.
- El romero sirve para digerir la grasa.
5. Usos y beneficios del orégano
- El orégano es conocido por sus beneficios digestivos, así como su eficacia para calmar los espasmos intestinales.
- Alivia los síntomas de infecciones respiratorias.
- Asimismo, sirve como tratamiento para la sinusitis y el dolor de garganta.
- Ayuda a combatir el insomnio.
- Trata el dolor de pecho y las menstruaciones dolorosas.
6. Usos y beneficios del tilo
- Combate el estrés, la tensión y la ansiedad, por lo que se usa comúnmente para calmar los nervios.
- Asimismo, puede tratar problemas digestivos como la gastritis, la acidez estomacal, el estreñimiento, entre otros beneficios.
- Sirve para tratar asma y tos, según Rejopachi.
Aunque utilizar plantas medicinales puede ayudar a aliviar algunos síntomas comunes, siempre se recomienda la guía de un médico para el tratamiento de cualquier enfermedad para evitar complicaciones de salud.
