Ciudad de Guatemala, 7 mar (AGN).- El Ministerio de Cultura y Deportes (MCD) mediante el Viceministerio del Deporte y la Recreación como parte de incentivar a la población a realizar actividad física realizarán una Máster Class de Zumba Neón.

Mediante las redes del Viceministerio se informó a toda la población que la Máster Class tendrá lugar el 8 de marzo de 18:00 a 19:00 horas en elCentro Deportivo Campo Marte.

Instructores invitados, presentaciones artísticas, música y mucho más será lo que se podrá observar en esta gran fiesta. Si quieres sumarte deberás de llevar un atuendo deportivo, tenis cómodos, bebidas hidratantes y muchas ganas de pasarla genial.

¡Diversión con nuestra Zumba Neón! | Te esperamos en el centro deportivo #CampoMarte con la #MasterClass de Zumba Neón, donde ejercitarás todo cuerpo al ritmo de la música. ¡No te lo pierdas! #CulturaMotorDesarrolloGT#3milAñosRiquezaCulturalGT#CulturaGUATEpic.twitter.com/FBKUt19dum

— Deporte y Recreación (@RecreacionGT) March 6, 2023

Por qué hacer zumba

La zumba es una disciplina deportiva que se desarrolla con ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (cumbia, salsa, samba, merengue entre otros)

Una persona puede llegar de 800 a 15000 calorías en una hora de zumba. La razón es que esta impacta todos los aspectos del acondicionamiento físico, empezando con el trabajo cardiovascular y muscular.

Las clases de este deporte están dirigidas para todas las personas sin importar edad, sexo y condición física ya que no se requiere una preparación previa.

Beneficios de hacer Zumba

El realizar esta actividad tiene muchos beneficios al cuerpo de las personas que lo realizan.

• Quema de calorías
• Tonifica varias partes del cuerpo
• Mejora la coordinación
• Entrenamiento de cuerpo completo
• Beneficios aeróbicos
• Trae felicidad
• Es una actividad social
• Cualquier persona puede realizarlo

Otras actividades

Esta actividad se suma a los esfuerzos realizados por el Gobierno de Guatemala en poder poner al alcance de los guatemaltecos actividades físicas de manera totalmente gratuita.

Además el Centro Deportivo Campo Marte acaba de habilitar los nuevos bebederos para cualquier persona que pueda llegar a realizar algún tipo de actividad. Los bebederos cuentan con un doble filtro, por lo que esto te dará la plena confianza en poder tomar agua sin temor a enfermarte.

Conoce los nuevos bebederos del Centro Deportivo #CampoMarte. #3milAñosRiquezaCulturalGT#Guatemala@McdGuatepic.twitter.com/TxkfXGDx2e

— Deporte y Recreación (@RecreacionGT) March 5, 2023

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