Ciudad de Guatemala, 5 jun (AGN).- El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), como parte del Programa de Medicina Tradicional y Alternativa, divulgó información relevante respecto a los beneficios de la sábila.

Son muchos los beneficios que las plantas proporcionan a las personas. No únicamente en lo económico, sino hasta en tratamientos para mejorar la salud de los pacientes, sin los efectos secundarios que pueden ocasionar los fármacos.

Aloe vera es una planta bastante popular conocida por su acción digestiva que favorece el tránsito intestinal.
Para acabar con el estreñimiento es tomar una cucharadita de aceite de oliva cada día por la mañana para estimular el sistema digestivo. pic.twitter.com/RamMwLOtrB

— Jorge Sánchez (@Sn54190400Jorge) June 5, 2023

Beneficios de la sábila

En ese sentido, la sábila, también conocida como aloe vera, es una de las plantas que se utilizan para diversos padecimientos. Esto debido a las sustancias que produce que favorecen al cuidado de la salud de quienes así lo requieren.

El aloe vera es rico en vitaminas A, B, C y E y minerales como:

• calcio
• magnesio
• potasio
• selenio
• zinc
• fosfato

Todos los anteriores son agentes que contienen propiedades ayudan a fortalecer el sistema inmune.

Procesando Aloe Verá pic.twitter.com/r3NKrFbFFH

— Technology MAF (@TechnologyMaf) June 5, 2023

Tenla en casa

Mantener una sábila en casa no necesita mucho trabajo, pues se alimenta principalmente del aire y posee reservas interiores de agua que utiliza en épocas críticas. De hecho, debe resguardarse del frío y asegurarle una temperatura de 15 grados centígrados.

Para Enrique Molina, coordinador del Programa Medicina Tradicional y Alternativa del MSPAS, dicha planta tiene características especiales y grandes bondades, pues su pulpa coadyuva a contrarrestar la acidez y la gastritis.

En un poco de agua se hierve, se le agrega miel blanca y aceite, luego se deja en reposo por 30 minutos, se deposita en un frasco de vidrio y se guarda en la refrigeradora por 24 horas. Posteriormente, se puede ingerir para aliviar dificultades gástricas o usarla en lesiones de la piel.

Sin duda, sus propiedades curativas tanto externamente como en su consumo funcionan como calmante, cicatrizante, humectante, regeneradora, es antiinflamatoria y es ideal para reducir problemas con el acné.

Además, es depurativa, desintoxica y favorece a la digestión, señaló el profesional de la salud.

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dc/dm