Así puedes prevenir las enfermedades respiratorias

Así puedes prevenir las enfermedades respiratorias

Estas son las claves para prevenir las enfermedades respiratorias.
20/11/2023 12:46
Fuente: Sonora 

Debido a las bajas temperaturas que se registran en el país, los menores de edad, adultos mayores o que padezcan de una enfermedad crónica pueden verse afectados por las enfermedades respiratorias.

Por ello, se deben tomar medidas para evitar contagiarse de resfriado común, gripe (influenza), bronquitis, neumonía, asma, entre otras. Sin embargo, hay síntomas que suelen ser comunes que se presentan en este tipo de enfermedades y son los siguientes:

  • Tos.
  • Congestión nasal.
  • Dolor de garganta.
  • Dificultad para respirar.
  • Fiebre.
  • Dolor muscular, cansancio, fatiga.
Cuidados para enfermedades respiratorias crónicas ante Coronavirus -  Clínica Las Condes

Para prevenir estos síntomas es importante tomar en cuenta los hábitos y medidas simples que son efectivas y entre las que podemos encontrar están:

  • Vacunación.
  • Higiene de manos.
  • Cubrirse al toser o estornudar.
  • Evitar el contacto con las personas enfermas.
  • Mantener espacios limpios.
  • Usar mascarillas.
  • Llevar un estilo de vida saludable.
  • Evitar fumar o la exposición al humo.
La conexión entre enfermedades respiratorias y salud mental

Con estas medidas evitará la transmisión de virus y la propagación de enfermedades infecciosas en general. Además, si presenta alguno de los síntomas mencionados acuda con un profesional de la salud y no se recomienda automedicarse, es por eso que estas enfermedades deben ser tratadas de la mano de profesionales.

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