VIDEO | Papaya: beneficios, propiedades y por qué es mejor comerla en ayunas

La papaya es mucho más que una fruta tropical: su alto contenido de fibra, antioxidantes y enzimas digestivas como la papaína la convierte en un aliado para la salud intestinal, cardiovascular, inmunológica e incluso cutánea. Consumirla en ayunas potencia sus beneficios, mejora la absorción de nutrientes y favorece el bienestar general.