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¿Cómo prevenir y tratar el dolor crónico en el hombro?
El dolor de hombro es importante identificarlo a tiempo.
El dolor de hombro es una afección común que afecta a personas de todas las edades. Esta molestia puede deberse a diversas causas, incluyendo lesiones, inflamaciones y enfermedades crónicas. La complejidad de la articulación del hombro, que permite una amplia gama de movimientos, lo hace susceptible a distintos tipos de problemas.
Entre las causas más comunes del dolor de hombro se encuentran las lesiones en los músculos, tendones y ligamentos. Estas pueden ocurrir por actividades deportivas, accidentes o esfuerzos repetitivos. Las personas que realizan movimientos repetitivos con los brazos, como los trabajadores manuales y los atletas, son especialmente propensas a sufrir estas lesiones.

Las inflamaciones también son una causa frecuente de dolor de hombro. Condiciones como la bursitis y la tendinitis resultan de la irritación y la hinchazón de los tejidos blandos que rodean la articulación. Estas afecciones suelen presentarse debido a un uso excesivo o movimientos repetitivos y pueden ser muy dolorosas.
El dolor de hombro puede estar relacionado con enfermedades crónicas como la artritis. Esta condición implica la inflamación de las articulaciones y puede causar un dolor persistente y limitación de movimiento. La osteoartritis y la artritis reumatoide son dos tipos comunes que pueden afectar el hombro.
El tratamiento del dolor de hombro varía según la causa subyacente. Las opciones pueden incluir reposo, aplicación de hielo, fisioterapia y medicamentos antiinflamatorios. En casos más graves, puede ser necesaria la intervención quirúrgica para reparar los tejidos dañados o reemplazar la articulación.
Es fundamental consultar a un profesional de la salud ante cualquier dolor persistente en el hombro. Un diagnóstico adecuado y un tratamiento oportuno pueden prevenir complicaciones y mejorar significativamente la calidad de vida. La prevención, mediante ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, también juega un papel crucial en mantener la salud del hombro.
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