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Nuevo estudio sobre las dietas yoyó: el problema n...

Pocas frases se repiten tanto en torno al peso corporal como esta: “me he cargado el metabolismo”. M...

fuente: La Hora

#SALUD #ejercicio #BIENESTAR #rutina #Velada del año III de Ibai

Del transporte a la experiencia: la evolución del...

Con el paso de los años, los vehículos han dejado de ser únicamente un medio de transporte para inte...

fuente: La Hora

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Luz matutina y otros trucos para que la edad no no...

Muchas personas observan que, con el paso de los años, dormir “como un niño” se vuelve más difícil....

fuente: La Hora

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La rutina de 9 ejercicios de Joseph Baena, hijo de...

Joseph Baena, hijo de Arnold Schwarzenegger, logró imponerse en su debut dentro del fisicoculturismo...

fuente: La Hora

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¿Qué es el Mindfulness y cómo aporta a tu bienesta...

El Mindfulness no se vincula con ninguna religión y se define como la focalización de la atención en...

fuente: La Hora

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