Noticias con la etiqueta: #ejercicios en la oficina

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Estiramientos para personas que pasan mucho tiempo...

La combinación de movimiento consciente, postura adecuada y pausas frecuentes puede reducir molestia...

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Paso a paso: cómo comenzar a implementar el ejerci...

Empezar con el ejercicio puede sonar difícil y frustrante, pero los expertos afirman que se trata de...

fuente: Prensa Libre

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¿Por qué es recomendable cambiar varias veces de p...

Una posición estática en el escritorio podría provocar numerosas dolencias musculares y óseas.

fuente: Prensa Libre

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De qué manera incorporar fácilmente más ejercicio...

Si una persona que pasa mucho tiempo sentada reemplaza una hora de tiempo pasivo por una caminata, r...

fuente: Prensa Libre

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